Cómo puedo embarazarme más rápido

Muchas parejas deciden esperar un tiempo prudencial antes de tener un hijo, esto sucede por varias razones: están muy jóvenes y quieren disfrutar un tiempo solos, desean cumplir sus metas profesionales o mejorar su situación económica. Sin embargo, llega el momento en que la pareja toma la decisión de tener un bebé, y es muy probable que no lo logre en los primeros intentos. Viene entonces la pregunta ¿Cómo puedo embarazarme más rápido?

Hay ciertas reglas que debe tener en cuenta para aumentar las posibilidades de un embarazo:

Primero, tiene que asegurarse de tener las relaciones sexuales los días fértiles, esto es, 3 días antes de la ovulación, el mismo día de la ovulación y un día después de la ovulación, para sacar las cuentas del período de fertilidad, tenga presente que la ovulación ocurre cada mes, y para saber el día exacto, se cuentan  14 días desde la llegada de la menstruación.  

Dieta balanceada

Otro aspecto cuando está buscando quedar embarazada, es una dieta balanceada, empiece por cambiar sus hábitos alimenticios, recuerde que la concepción de un bebé  requiere de un organismo saludable que pueda alojar al feto para permitirle que se desarrolle en las mejores condiciones y que sea un bebé sano. Incluya vitamina B, C y E, consuma frutas, verduras y carnes magras, tome ácido fólico, es indispensable para prevenir malformaciones del bebé y también lo debe tomar su pareja porque el ácido fólico ayuda a aumentar la cantidad de espermatozoides en el semen, igualmente la vitamina E aumenta la calidad del esperma, además, debe incluir en la dieta, hierro para prevenir la anemia y calcio para la buena formación de los huesos,  y por último evite comer carnes procesadas y alimentos que contengan aditivos artificiales.

Haga ejercicio regularmente, además de preparar su cuerpo para el embarazo le ayuda a controlar su peso, porque si usted está pensando ¿cómo puedo embarazarme más rápido?, pero tiene problemas de obesidad o de falta de peso, tenga en cuenta que éstos, en muchas ocasiones van asociados a problemas hormonales y pueden ser los causantes de que usted no haya conseguido embarazarse.

Realice cambios en su estilo de vida,  deje de fumar, de beber y de consumir drogas,   estas sustancias nocivas además de que reducen las posibilidades de embarazo afectan su salud y la del feto. En el hombre, el alcohol en lugar de aumentar la líbido sexual disminuye la capacidad de erección, mientras que la nicotina y las drogas disminuyen la calidad del esperma.

Siga estas recomendaciones con su pareja, porque los problemas  de incapacidad de concepción no son exclusivamente femeninos, incluso hay estudios que revelan que son mayores las causas de infertilidad masculina que femenina.

Muchas veces factores insignificantes pueden ser la causa del problema. Por eso, relájense, eliminen el estrés de su vida, no se angustien, mantengan sexo regularmente, la intimidad no se debe dejar solamente  para los días fértiles -aunque esos días son claves- el sexo debe disfrutarse siempre, un hijo es un acto de amor y no una obligación.

Si ya sabe cuál es su problema para no poder concebir, o si aún no ha descubierto la causa, le aconsejo un método infalible para resolver la pregunta de cómo puedo embarazarme más rápido. Es un método natural  para conseguir un embarazo fácil,  sin dolor, sin costosos tratamientos, efectivo y comprobado científicamente. Si quiere ampliar la información y conocer más acerca de este sistema, haga clic en el siguiente banner: